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관절클리닉 손목/손/팔꿈치


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방아쇠수지

손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는

굴곡건 조직에 염증이 생긴 것으로, 손가락을 피는 과정에서

방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에

'방아쇠 수지'라고 불립니다.


방아쇠 수지의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 

손잡이가 달린 기구나 운전대 등을 장시간 손에 쥐는 

직업을 가졌거나 드릴처럼 반복적으로 진동하는 기계를 

주로 이용하는 경우 등의 발병률이 높아 

직업적 요인의 비중이 큰 것으로 나타납니다.

TRIGGER FINGER CAUSE & SYMPTOMS

방아쇠수지 원인 및 증상

손가락의 과도한 사용으로 인해 힘줄을 감싸고 있는 막이 붓거나 결절을 형성해 손가락을 구부리거나 펴는게 어려워지고 마치 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 '딸깍' 하면서 펴지는 질환입니다.

원인      운전대나 드릴 등 손을 장시간 쥐는 직업군

              골프, 배드민턴 등 라켓을 쥐고하는 운동

              당뇨, 류마티스, 통풍 등 기저질환과도 연관

증상     손가락을 구부렸다 펼 때 '딸깍'하는 소음 발생

              손목 주변부에 혹이 생기고 통증이 있음

              야간에 통증이 심해짐

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외측상과염/내측상과염

외측상과염/내측상과염은 흔히 '엘보'라고 부르는

질환으로, 팔꿈치 안팎으로 붙은 힘줄에 관련된 질환입니다.


손가락을 피거나 손목을 머리 위로 들어올릴 때

팔꿈치 힘줄에서 통증이 발생합니다.

바깥쪽 힘줄에 문제가 있다면 외측상과염(테니스엘보),

안쪽 힘줄은 내측상과염(골프엘보)로 구분합니다.


운동으로만 발생하는 것은 아니며, 반복된 손목/팔 사용으로

미세 손상이 누적된다면 발병할 수 있습니다.

TENNIS & GOLF ELBOW CAUSE & SYMPTOMS

외측상과염/내측상과염

원인 및 증상

외측상/내측상과염의 진단은 영상검사와 신체검사를 중심으로 합니다. 대부분의 경우 비수술적 치료로도 충분한 호전을 보입니다.

원인      외측상과염 - 손목과 팔꿈치를 반복적으로 과사용

              내측상과염 - 팔꿈치 안쪽 근육/힘줄의 만성적 과사용

              외상(부상)으로도 발생할 수 있음

증상     외측상과염 - 팔꿈치 바깥쪽

                                        물건을 들거나 손목을 젖힐 때 통증 

              내측상과염 - 팔꿈치 안쪽

                                        손목을 굽히거나 돌릴 때 통증 발생

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척골충돌증후군

척골충돌증후군은 손목 관절을 이루고 있는

요골과 척골 중에서 손목 쪽 끝부분에 위치한

척골이 요골에 비해 길어지면서 충돌하는 것입니다.


주로 손목을 자주 사용하는 운동선수, 프로게이머, 가정주부

등에서 발병율이 높습니다. 보통 손가락 저림 증상 등으로

손목터널증후군과도 혼동되는 경우가 있으며, 심한 통증을

유발하는 경우가 많아 일상생활에 어려움이 많아집니다.

ULNAR IMPACTION SYNDROME CAUSE & SYMPTOMS

척골충돌증후군 원인 및 증상

척골충돌증후군은 척골과 월상골이 반복적으로 충돌하며 손목 안쪽에 통증과 염증이 발생하는 질환입니다.

원인      척골이 요골보다 길어지며 발생하는 구조적 문제

              손목을 많이 사용하는 직업군

              손목에 지속적으로 체중·하중이 실리는 동작

              외상 이후 관절 정렬 이상 또는 만성적 마모

증상     손목 안쪽(자뼈 쪽)에 지속적인 통증

              손목을 돌리거나 어딘가를 짚을 때 통증 심화

              손목 뻐근함, 압통, 불편감

              심한 경우 손목 가동범위 제한

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손목터널증후군

손목터널 증후군(수근관증후군)은 손목터널

(손목 앞 피부밑에 뼈와 인대 등으로 형성된 통로)이

자극으로 인해 좁아지거나 압력이 증가하며

정중신경을 압박하게 되면서 손바닥과 손가락에

여러 증상을 느끼게 되는 질환입니다. 

CARPAL TUNNEL SYNDROME CAUSE & SYMPTOMS

손목터널증후군 원인 및 증상

병뚜껑을 따는 등의 정교한 손동작이 어려워지는 것이 손목터널증후군의 대표적인 증상입니다.

원인      손목을 반복적으로 사용하는 직업군이나 생활습관

              키보드, 마우스 사용 등 고정된 손목 자세 유지

              손목 부위 부종, 염증으로 인한 신경 압박

              그 외 감염, 염증성 질환

증상     엄지, 검지, 중지 쪽 저림 및 감각 둔화

              손목 ~ 손바닥에 찌릿한 통증 발생

              손에 힘이 빠지고 물건을 자주 떨어트림

              밤에 심해지는 통증

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결절종

결절종은 세포나 조직이 비정상적으로 모여

작은 덩어리를 형성한 것입니다.


손목이나 발목 등 관절 주변에 생길 수 있는 작은 덩어리로,

주로 관절이나 힘줄 부근에 발생하며

피부 아래에 부드러운 혹처럼 느껴집니다.

세포 증식, 염증, 종양 등 다양한 원인으로 발생합니다.

 GANGLION CYST CAUSE & SYMPTOMS

결절종 원인 및 증상

결절종은 촉진과 초음파 검사로 진단할 수 있으며, 주사를 이용하는 흡인술로 치료할 수 있습니다.

원인      과도한 사용으로 인한 관절손상

              유전적인 요인도 영향을 줄 수 있음

              관절염 등으로도 발생할 수 있음

증상     손목, 손등에 동그란 혹이 만져짐

              크기가 커졌다 작아졌다를 반복하기도 함

              손목에 통증/뻣뻣함이 느껴지기도 함

              미관상 불편함

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퇴행성 관절염

팔꿈치 관절은 팔을 구부리고 펴주며 손목/팔이 회전할 수 

있게 하는 중요한 관절이며, 이 팔꿈치 관절을 보호하는 연골이

닳아 발생하는 퇴행성 질환팔꿈치 관절염입니다. 


노화와 팔꿈치의 과사용이 주된 원인으로 목수, 정비업 등

팔에 힘을 주는 움직임이 많은 직업군에게 발생할 확률이 높으며

주로 50대 이상의 중장년층 남성에게 많이 발생합니다.

OSTEOARTHRITIS CAUSE & SYMPTOMS

퇴행성 관절염 원인 및 증상

퇴행성 관절염이란 외상으로 인해 관절을 보호하는 연골이 닳아 통증이 발생하는 퇴행성 질환입니다.

원인      팔을 많이 쓰는 직업군이나 생활습관

              외부 충격 등으로 인한 외상, 부상

              류머티즘 관절염 등

증상     팔꿈치에 심한 통증 발생

              팔의 전체적인 가동성 (운동범위) 감소

              밤에 심해지는 통증으로 잠에 들기 어려움

              관절에 무언가 걸리는 느낌이 있음

진단, 치료, 재발 방지까지 끊김 없이 이어지는

365서귀포삼성 손목/손/팔꿈치 치료

꼼꼼하고 정밀한 진단

상담을 통해 증상, 병력을 파악하고 

X-Ray, 초음파 정밀검사 후 진단

환자별 맞춤 치료

검사 결과와 환자 특성에 따라 

치료 프로그램 1:1 맞춤 진행

재발을 막는 철저한 사후관리

치료단계마다 완화 정도/변화 확인

대표원장과 전문 물리치료사가

재발을 막기 위해 꼼꼼히 관리


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JOINT CLINIC - HAND & WRIST & ELBOW Q&A


관절클리닉 손목/손/팔꿈치 질환

자주 묻는 질문

손목/손/팔꿈치 질환에 관련하여

자주 하시는 질문들을 정리하였습니다.

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관절클리닉 손목/손/팔꿈치


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방아쇠수지

손가락 내부에 손가락을 굽히는 데 사용되는 굴곡건 조직에 염증이 생긴 것으로,

손가락을 피는 과정에서 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에 '방아쇠 수지'라고 불립니다.


 방아쇠 수지의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 손잡이가 달린 기구나 운전대 등을 장시간 손에 쥐는 직업을 가졌거나

드릴처럼 반복적으로 진동하는 기계를 주로 이용하는 경우 등의 발병률이 높아 직업적 요인의 비중이 큰 것으로 나타납니다.

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TRIGGER FINGER CAUSE & SYMPTOMS

방아쇠수지 원인 및 증상

손가락의 과도한 사용으로 인해 힘줄을 감싸고 있는 막이 붓거나 

결절을 형성해 손가락을 구부리거나 펴는게 어려워지고

마치 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 '딸깍' 하면서 펴지는 질환입니다.

원인      운전대를 잡거나 드릴을 쓰는 등 손을 장시간 쥐는 직업군

             골프, 배드민턴 등 라켓을 쥐고하는 운동으로 손바닥 마찰

             당뇨, 류마티스, 통풍 등 기저질환과도 연관이 있음

증상      손가락을 구부렸다 펼 때 '딸깍'하는 소음 발생

             손목 주변부에 혹이 생기고 통증이 있음

             야간에 통증이 심해짐

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외측상과염/내측상과염

외측상과염/내측상과염은 흔히 '엘보'라고 부르는 질환으로, 팔꿈치 안팎으로 붙은 힘줄에 관련된 질환입니다.

손가락을 피거나 손목을 머리 위로 들어올릴 때 힘줄에서 통증이 발생합니다.


팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 문제가 있다면 외측상과염(테니스엘보), 안쪽 힘줄은 내측상과염(골프엘보)로 구분합니다.

운동으로만 발생하는 것은 아니며, 반복된 손목/팔 사용으로 미세 손상이 누적된다면 발병할 수 있습니다.

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TENNIS & GOLF ELBOW CAUSE & SYMPTOM

외측상과염/내측상과염 원인 및 증상

외측상/내측상과염의 진단은 영상검사와 신체검사를 중심으로 합니다.

대부분의 경우 비수술적 치료로도 충분한 호전을 보입니다.

원인      외측상과염 - 손목과 팔꿈치를 반복적으로 과사용

             내측상과염 - 팔꿈치 안쪽 근육/힘줄의 만성적 과사용

             외상(부상)으로도 발생할 수 있음

증상      외측상과염 - 팔꿈치 바깥쪽, 물건을 들거나 손목을 젖힐 때 통증

               내측상과염 -  팔꿈치 안쪽, 손목을 굽히거나 돌릴 때 통증 발생

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척골충돌증후군

척골충돌증후군은 손목 관절을 이루고 있는 요골과 척골 중에서 

손목 쪽 끝부분에 위치한 척골이 요골에 비해 길어지면서 충돌하는 것입니다.


주로 손목을 자주 사용하는 운동선수, 프로게이머, 가정주부 등에서 발병율이 높습니다. 

보통 손가락 저림 증상 등으로 인해 손목터널증후군과도 혼동되는 경우가 있으며,

심한 통증을 유발하는 경우가 많아 일상생활에 어려움이 많아집니다.

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ULNAR IMPACTION SYNDROME CAUSE & SYMPTOM

척골충돌증후군 원인 및 증상

척골충돌증후군은 척골과 월상골이 반복적으로 충돌하며 

손목 안쪽에 통증과 염증이 발생하는 질환입니다.

원인      척골이 요골보다 길어지며 발생하는 구조적 문제

             손목을 많이 사용하는 직업군

             손목에 지속적으로 체중·하중이 실리는 동작

             외상 이후 관절 정렬 이상 또는 만성적 마모

증상      손목 안쪽(자뼈 쪽)에 지속적인 통증

             손목을 돌리거나 어딘가를 짚을 때 통증 심화

             손목 뻐근함, 압통, 불편감

             심한 경우 손목 가동범위 제한

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손목터널증후군

손목터널 증후군(수근관증후군)은 손목터널(손목 앞 피부밑에 뼈와 인대 등으로 형성된 통로)이 

자극으로 인해 좁아지거나 압력이 증가하며 정중신경을 압박하게 되면서

손바닥과 손가락에 여러 증상을 느끼게 되는 질환입니다. 

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CARPAL TUNNEL SYNDROME CAUSE & SYMPTOM

손목터널증후군 원인 및 증상

병뚜껑을 따는 등의 정교한 손동작이 어려워지는 것

손목터널증후군의 대표적인 증상입니다.

원인      손목을 반복적으로 사용하는 직업군이나 생활습관

             키보드, 마우스 사용 등 고정된 손목 자세 유지

             손목 부위 부종, 염증으로 인한 신경 압박

             그 외 감염, 염증성 질환

증상      엄지, 검지, 중지 쪽 저림 및 감각 둔화

             손목 ~ 손바닥에 찌릿한 통증 발생

             손에 힘이 빠지고 물건을 자주 떨어트림

             밤에 심해지는 통증

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결절종

결절종은 세포나 조직이 비정상적으로 모여 작은 덩어리를 형성한 것입니다.

손목이나 발목 등 관절 주변에 생길 수 있는 작은 덩어리로, 

주로 관절이나 힘줄 부근에 발생하며 피부 아래에 부드러운 혹처럼 느껴집니다.


세포의 비정상적 증식, 염증, 종양 등 다양한 원인으로 발생합니다.

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결절종 원인 및 증상

결절종은 촉진과 초음파 검사로 진단할 수 있으며,

주사를 이용하는 흡인술로 치료할 수 있습니다.

원인      과도한 사용으로 인한 관절손상

             유전적인 요인도 영향을 줄 수 있음

             관절염 등으로도 발생할 수 있음

증상      손목, 손등에 동그란 혹이 만져짐

             크기가 커졌다 작아졌다를 반복하기도 함

             손목에 통증/뻣뻣함이 느껴지기도 함

             미관상 불편함

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퇴행성 관절염

팔꿈치 관절은 팔을 구부리고 펴주며 손목/팔이 회전할 수 있게 하는 중요한 관절이며,

이 팔꿈치 관절을 보호하는 연골이 닳아 통증이 발생하는 퇴행성 질환팔꿈치 관절염입니다.


노화와 팔꿈치의 과사용이 주된 원인으로 목수, 정비업 등 팔에 힘을 주는 움직임이 많은

직업군에게 발생할 확률이 높으며 주로 50대 이상의 중장년층 남성에게 많이 발생합니다.

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OSTEOARTHRITIS CAUSE & SYMPTOM

퇴행성 관절염 원인 및 증상

퇴행성 관절염이란 외상으로 인해 관절을 보호하는 

연골이 닳아 통증이 발생하는 퇴행성 질환입니다.

원인      팔을 많이 쓰는 직업군이나 생활습관

             외부 충격 등으로 인한 외상, 부상

             류머티즘 관절염 등

증상      팔꿈치에 심한 통증 발생

             팔의 전체적인 가동성 (운동범위) 감소

             밤에 심해지는 통증으로 잠에 들기 어려움

             관절에 무언가 걸리는 느낌이 있음

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진단, 치료, 재발 방지까지 끊김 없이 이어지는

365서귀포삼성 손목, 손, 팔꿈치 관절 치료

꼼꼼하고 정밀한 진단

상담을 통해 증상과 병력을 파악하고

X-Ray, 초음파 등 정밀검사 후 진단합니다.

환자별 맞춤 치료

검사 결과와 환자 개개인의 특성에 따라

적합한 치료 프로그램을 1:1 맞춤 진행합니다.

재발을 막는 철저한 사후관리

치료 단계마다 완화 정도와 변화를 확인하며 대표원장과

전문 물리치료사가 재발을 막기 위해 꼼꼼히 관리합니다.

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관절클리닉 손목/손/팔꿈치 질환

자주 묻는 질문

손목/손/팔꿈치 질환에 관련하여

자주 하시는 질문들을 정리하였습니다.

방아쇠 수지의 치료 방법은 증상 정도에 따라 비수술적 치료와 수술적 치료로 구분됩니다. 

1. 비수술적 치료법

1) 증상이 심하지 않으면 손가락을 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 밤에 손가락의 잠김과 구부러짐을 방지하기 위해 보조기를 착용합니다. 
2) 약물 치료와 물리 치료를 시행했음에도 증상이 더 심해지면 스테로이드 주사를 염증 부위에 놓아서 염증을 가라앉힙니다. 스테로이드 주사를 맞을 때 피부의 위축, 피부의 변색, 힘줄의 퇴화와 파열, 바늘에 찔릴 때의 통증이 발생할 수 있습니다. 
3) 비수술적 치료법으로 스테로이드 주사 치료 등을 받았음에도 호전되지 않는 경우, 반복적인 주사 치료는 부작용과 합병증의 위험성을 높입니다. 이 경우 수술적 치료가 필요합니다. 

2. 수술적 치료법

1) 손바닥에 1cm 정도를 절개하고 힘줄이 지나가는 통로를 열어 주는 간단한 수술입니다. 수술을 하면 힘줄이 지나는 동안 통로에 마찰이 사라지면서 염증이 없어집니다. 
2) 오랫동안 손가락 중간 마디를 잘못 펴는 경우, 관절에 무리가 가서 수술 후에도 통증이 오래 계속될 수 있습니다.

팔꿈치 통증은 일반적으로 주로 사용하는 손(오른손잡이, 왼손잡이)의 팔꿈치에서 발생합니다.

외측상과염(테니스엘보)와 내측상과염(골프엘보)는 통증이 나타나는 부위를 통해 구분할 수 있습니다. 외측상과염은 주로 손가락이나 손목을 펴는 힘줄에 생긴 염증에 의해 통증이 발생하고 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 느껴집니다. 내측상과염은 손가락이나 손목 등을 구부리는 동작에서 통증이 발생하고, 팔꿈치 안쪽에서 통증이 느껴집니다.

손목에는 두 개의 뼈가 있는데, 안쪽에 있는 척골과 바깥쪽에 있는 요골로 구분합니다. 척골이 비교적 얇고 요골이 비교적 큰 모습을 하고 있습니다. 이 척골과 요골 사이에는 연골판(삼각섬유연골 복합체)이 있는데, 뼈와 뼈가 부딪히지 않도록 충격을 흡수합니다.

척골충돌증후군은 척골이 요골보다 길어지면서 발생하며, 손목을 움직일 때마다 척골과 손목뼈가 부딪혀서 안에 있는 삼각섬유연골체가 파열되고 염증 및 통증을 일으키는 질환입니다.

삼각섬유연골이 파열되면서 염증이 심하게 발생하게 되는데, 이 곳 뿐만 아니라 주위 관절도 함께 손상되는 증상을 보이게 됩니다. 심한 경우 뼈까지 손상되기도 하며, 대편에 있는 뼈가 계속 맞물리게 되면서 뼈에 관절염이 생기게 될 수 있습니다. 이렇게 될 경우 심한 통증과 기능성 저하를 유발할 수 있습니다.

증세를 보인 지 얼마 되지 않았고 젊은 환자라면 약물 치료나 다른 보존적 요법(비수술적인 요법) 만으로 호전이 가능합니다. 

그러나 증세가 수 개월에서 수 년 이상까지 장기간 지속된 환자라면 수술을 권장드릴 수 있습니다. 3개월 이상의 비수술적 치료로도 증상의 호전이 없거나 신경 마비가 진행하는 경우, 혹은 손의 근육이 위축될 정도로 심한 경우라면 수술을 고려해보아야 합니다.

약 10분 내외의 비교적 간단한 수술이며, 환자의 증상에 따라 다르나 3일 이내 퇴원할 수 있고 이후에는 통원 치료만으로 충분합니다. 수술 후 2주 동안 무리하지 않아야 하며 그 이후에는 정상 생활이 가능합니다.



제일 처음으로 물혹이 생긴 위치나 모양을 관찰합니다. 대부분의 결절종은 촉진 단계에서도 진단할 수 있으며, 보다 더 자세한 진단을 위해서 초음파 검사를 시행하게 됩니다.

불편함이 거의 없다면 바로 치료하지 않아도 되지만, 관절 움직임에 제한을 주거나 통증이 있거나 미용 상 너무 눈에 띄는 경우에는 비수술적 치료로 넘어가게 됩니다. 결절종 내부의 액체를 제거하기 위해 초음파로 보면서 주사기로 빼내는 흡인술을 시행합니다.

계속 재발하는 경우에는 낭종~낭종을 감싸는 막을 완전히 제거하는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

1. 발생 원인/과정

팔꿈치 관절염은 팔꿈치를 이루고 있는 상완골, 요골 및 척골의 관절면에서 발생합니다. 특히 상완골과 척골이 만나서 이루는 관절에서 연골이 닳고 골극이라는 새로운 뼈가 생겨납니다. 목수, 기계 작업, 정비 작업 등, 손을 많이 사용하는 경우 자주 발생하며 양쪽 팔꿈치가 같이 발생하는 경우도 있습니다.

2. 치료 방법

관절염의 초기 때는 소염진통제나 물리치료 등의 비수술적 치료를 시행할 수 있습니다. 진행된 관절염으로 통증이 지속되거나 척골 신경 증상이 현저하게 나타나면 수술적 치료를 시행하는 것이 필요합니다. 특히 골극의 생성, 관절안 유리체 등으로 인한 물리적인 충돌로 인한 통증인 경우는 수술적으로 이들을 제거해 주는 것이 증상 완화에 필요합니다. 

수술적 치료로는 고전적인 개방적 수술과 관절경 수술 방법이 널리 시행되고 있습니다. 관절 내 병변인 골극이나 유리체를 제거하고 관절 주위의 연부 조직의 구축으로 인한 관절운동의 감소도 관절낭 유리술을 통해 호전시킬 수 있습니다.